Buchvorstellung – Die besten Smoothies – Gabriele Redden

Hallo ihr Lieben,

heute gibt es mal etwas neues von mir. Eine Buchvorstellung eines Rezeptbuchs. Das wird nur selten vorkommen, aber kann doch auch ganz interessant sein, oder?


Titel: Die besten Smoothies
Autor: Gabriele Redden
Verlag: Bassermann
Seitenanzahl: 76
Preis: € 7,99 [D], € 7,99 [A]
ISBN: 978-3-8094-3446-7


Klappentext

Glück aus dem Glas

Smoothies sind cremig, fruchtig, schnell zuzubereiten und strotzen vor Vitalstoffen. Sir sorgen somit perfekt für Ihren Energiehaushalt. Aber auch beim Genuss lassen Smoothies keine Wünsche offen, wie die vielfältigen Rezepte für Frucht- und Gemüsedrinks in diesem Buch zeigen. Lassen Sie sich verführen von köstlichen Kombinationen mit Früchten, Joghurt und Eis. Oder stärken Sie Ihre Abwehrkräfte mit frischen, grünen Smoothies. Sie werden sehen – diese Drinks machen glücklich!


Meine Meinung

Dieses Buch ist in zwei Bereiche unterteilt: Fruchtige Smoothies und Grüne Smoothies. Am Ende findet man im Buch noch 10 Smoothie-Tipps und ein Rezeptregister. Am Anfang wird noch einiges zu Smoothies und ihrer Wirkung erzählt.

Die Rezepte sind immer gleich untergliedert und für zwei Portionen ausgelegt. Zunächst werden die Zutaten aufgezählt. Außerdem werden auch Zutaten für die Dekoration aufgelistet. Danach werden die einzelnen Schritte für die Zubereitung in einfacher und verständlicher Weise erklärt. Außerdem gibt es immer Tipps und Alternativvorschläge, wie man den Geschmack oder die Konsistenz verändern kann oder einen Hinweis darauf, wie gesund der Smoothie ist.

Zum Schluss werden noch die Nährwerte aufgezählt.

Es gibt zahlreiche verschiedene Smoothie-Rezepte in dem Buch, die sehr unterschiedlich sind. Einige für das Frühstück, Sommerliche, ausgefallene und die Klassiker.

Ich habe schon einige Smoothies getestet und bin bis jetzt sehr begeistert. Auch die Bilder im Buch, die bei jedem Rezept zu finden sind, finde ich toll und sehr ansprechend. Sie machen Lust auf einen Smoothie. Die einzelnen Seiten sind auch bunt gestaltet und machen so gute Laune.
Einige Zutaten finde ich unnötig und ich habe auch noch nie von ihnen gehört und wüsste auch nicht, wo ich die so schnell kaufen kann. Jedoch werden Bezugsquellen (Onlineshops) mit angegeben. Ich denke aber, dass man die Smoothies auch ohne diese Zutaten machen kann ;).


Fazit

Das Buch überzeugt mit den einfallsreichen und gesunden Rezepten, die Lust auf mehr machen. Das Buch ist perfekt für Einsteiger. Man kann viel ausprobieren und das Buch dient auch als Inspirationsquelle.


Ich danke dem Bloggerportal und dem Bassermann Verlag für das Rezensionsexemplar!
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3 Kommentare zu „Buchvorstellung – Die besten Smoothies – Gabriele Redden

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